🥊 Pratzenarbeit: Bleib in der Schlaglinie. Ein häufiger Fehler beim Pratzenhalten: ❌ Hände irgendwo rechts und links neben dem Körper. So funktioniert es nicht. Unser Coach erklärt: ✔️ Pratzen bleiben vor dem Körper, vor dem Gesicht ✔️ Alles in der Schlaglinie – dort, wo auch getroffen werden soll ✔️ Gerade Schläge → Pratze gerade halten ✔️ Kopfhaken → Hand leicht eindrehen, nicht wegziehen Warum das wichtig ist? Weil realistische Pratzenarbeit nur dann entsteht, wenn Ziel, Distanz und Winkel s
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