CrossFit is like cycle syncing and the Cloud: Most people have heard of it, but few people actually understand what it is. But unlike the IRL versions of these moves, in CrossFit, they are ...

TEST - Pour un corps «fit» en forme, capable, et se bâtir une confiance en soi à toute épreuve, le CrossFit est la discipline idéale. A condition d’être prêt(e) à souffrir. Beaucoup. Explications. Le ...

Grand passionné de sport et de fitness depuis plus de 15ans, il est titulaire d’un BPJEPS métier de la forme, d’une licence STAPS et du level 2 crossfit. Bastien a à cœur de faire passer un moment ...

Dans un hangar, des clients s'entraînent à la dure. La routine de Rocky Balboa? C'est du bonbon. Ici, on donne des coups de massue sur une roue de tracteur, on saute à pieds joints sur des blocs de ...

Réalisées en groupe et adaptées à chaque participant, les séances de CrossFit reposent sur des mouvements techniques et une ...

Publié le 18 décembre 2020 à 11 h 20 HAE Prenez note que cet article publié en 2020 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. Les pompes sur les mains peuvent être un mouvement ...

« Quelles sont les principales caractéristiques de l'entraînement CrossFit ? Lors d'un entraînement CrossFit, on allie gym (poids du corps), cardio et haltérophilie (charges externes). On exécute des ...

Le week-end dernier, les adhérents de CrossFit Pont-Jumeaux et de CrossFit Colomiers se sont retrouvés à l’occasion de la ...

La fréquence de blessures lors de l’entraînement en parcours (CrossFit) n’est pas particulièrement élevée, mais lorsque celles-ci se produisent, elles peuvent causer des problèmes physiques sérieux.